Taller de Desbloqueig Psico-Corporal

Taller vivencial i demostratiu de Desbloqueig Psico-Corporal a Terrassa. Dedicarem una primera hora a explorar, a respirar i a prendre consciència del propi cos per descobrir si alguna part del cos està especialment tensa o freda o distant o inmòbil... Durant la segona hora farem un exercici de desbloqueig encaminat a mobilitzar (a nivell físic i emocional) aquelles parts de nosaltres que prèviament hem descobert que estaven bloquejades.

Vine a descobrir què explica el teu cos de tu, permet que s'expressi i torna'l a un estat d'equilibri i benestar.

Més informació a davidescoda.blogspot.com i al 645 98 56 70.

Porteu roba còmoda.

Presentació

Perquè segurament vivim en una època que ho requereix, estem en un lloc i en un moment on abunden les demandes i les ofertes terapèutiques:

• Hi ha persones que busquen que les sanin. Unes altres, trobar algú que els ajudi a desbloquejar-se. N'hi haurà que busquen conèixer-se millor a si mateixes. Algunes busquen respostes, ajuda, comprensió... i n'hi ha que diuen que amb viure ja en tenen prou. Hi ha mil necessitats.

• Uns terapeutes treballen a nivell individual, altres a nivell sistèmic, uns a nivell psicològic, altres a nivell físic, uns fan la carta astral, altres equinoterapia, hipnosis, desprogramació... Que bé que hi hagi tant per triar!

Com a terapeuta, la meva proposta és convidar-te a SENTIR A TRAVÉS DEL COS I DE LA RESPIRACIÓ, perquè si ho aconsegueixo, si pots sentir allò que estava oblidat, potser descobreixes una manera de contactar amb aquelles parts internes teves que necessiten ser vistes y expressades perquè a dintre fan mal.

És a dir, no ens oblidarem de la part psicològica (no podem desaprofitar la oportunitat de mirar cap a dins a través dels personatges que representem a la nostra vida), però jo crec que el que ancla les nostres ferides es de naturalesa emocional i el cos és una via d'accés molt important cap a les nostres emocions.

Jo ofereixo recursos sobretot corporals (cos, respiració i expressió) per connectar amb aquesta emoció que ancla les nostres ferides i que busca expressió. Quan aquesta emoció i/o sentiment troba el camí per expressar-se, algo dins nostre se sent tocat i, per mi, això m'ofereix les respostes internes que busco i em resulta sanador (i et fa sentir millor i ets més feliç i, a més a més, et baixa el colesterol).

En aquest blog miro d'explicar les tècniques i els recursos dels que es disposa en teràpia psico-corporal. Però indiscutiblement la meva proposta es vivencial. La teoría es un suport i ha d'estar al servei de l'experiència.

 
Com que reconec les meves limitacions i també les virtuts del que ofereixo, quan cobro, ho faig a un preu molt raonable.

Benvinguts i benvingudes,

David

Taller de Meditacions actives Osho (Tots els Dimecres de 7:45 a 9h)

Espai de meditacions actives Osho, tots els dimecres de 7:45 a 9h, per començar el dia amb energies renovades.

"El hombre contemporáneo, afirma Osho, está saturado de prejuicios y emociones reprimidas que, junto con la ansiedad y tensión propia del estilo de vida moderno, requiere un proceso de limpieza interior para poder relajarse y entrar en el estado de meditación y silencio.
Estas meditaciones permiten limpiar lo que él llamaba basura acumulada, todas las condenaciones que a lo largo de la vida recibiste de los padres, de la educación, de la religión, de la sociedad.

Las técnicas de meditación como el Vipassana, fueron creadas hace miles de años. El hombre entonces vivía más cerca de la naturaleza y no estaba tan estresado como hoy en día. Estaba más relajado y sentarse en silencio le resultaba más fácil. Hoy en día para la mayoría, el sentarse en silencio puede ser una auténtica tortura."

Hora: Tots els Dimecres de 7:45 a 9h del matí
Lloc: Espai Sacra (Carrer Independència, 95 Terrassa, Barcelona)  www.espaisacra.com
Aportació: 5 €

Massatges

Un massatge, cinc ingredients:

El Cos, el treball sobre els diferents teixits: pot ser un massatge més suau o un massatge més profund, cada moment necessita la seva intensitat, velocitat... així com també hi ha una part del cos que reclama més atenció (peus, cap, pelvis, esquena...).

La respiració: Cada estat d'ànim va acompanyat d'un tipus de respiració (més o menys intensa, més o menys toràcica o ventral o pèlvica). Posar consciència en la respiració (afluixa una mica aquí, infla més allà...) és una gran ajuda i un potenciador del sentir.

Les emocions: Així com amb l'ajuda de les tensions ens allunyem, ens protegim del sentir, a través del sentir s'afluixen les nostres tensions i alguna cosa nova succeeix. La música, sense voler condicionar, pot ser també una ajuda per deixar aflorar les emocions.

L'Energia sexual: L'energia sexual és l'energia de la vida i activar-la és un recurs al nostre abast per vitalitzar el nostre cos i esperit. No estem parlant de masturbació (aquesta part la deixem a la intimitat de cadascú o a disposició d'altres terapeutes més especialitzats en l'interessantíssim camp de la sexualitat). Estem parlant de permetre que el plaer dels sentits activi el propi erotisme i el plaer d'estar viu.

La consciència: És quan estem presents i conscients que ens sentim en sintonia amb nosaltres mateixos. Convidar a explorar certes actituds de la persona i també convidar a la persona a que compartixi el seu sentir, són maneres d'ajudar a integrar tot allò que es mou en un massatge.

Aquests són els ingredients a disposició del consultant. Depenent de l'ingredient que es vulgui potenciar serà un massatge més relaxant (potenciant el cos) o terapèutic (potenciant la consciència) o plaent-revitalitzant (potenciant l'energia sexual i el cos).
S'estableix durant les sessions un diàleg entre el consultant i el terapeuta on tots dos assumeixen la responsabilitat del que es pretén amb el massatge.

Taller de Desbloqueig Psico-Corporal (15 i 16 Juliol 2016)

El pròxim divendres 15 i dissabte 16 de juliol faig un taller de Desbloqueig  Psico-Corporal. Si voleu venir, porteu roba còmoda, esteu convidats.

David

Vídeo: Teràpia Psico-Corporal. Principals Estructures de Caràcter

Vídeo en el que s'explica breument les estructures de carácter principals amb les que es treballa en teràpia Psico-corporal.
Anar al Vídeo

Què és el DPC?

El DESBLOQUEIG PSICO-CORPORAL (DPC) és una síntesis de diverses tècniques terapèutiques corporals, energètiques y psicològiques i el seu objectiu consisteix a dissoldre els bloquejos entre COS i MENT per afavorir la INTEGRACIÓ PERSONAL i EQUILIBRI de la persona en tots els aspectes i àmbits de la vida: Físic, Emocional, Mental i Espiritual.

Els bloquejos i resistències que hem anat acumulant al llarg de la nostra vida, especialment durant la infancia, per defensar-nos d'agressions físiques i psicològiques de l'entorn ens impedeixen que existeixi una bona relació entre PENSAMENTS, EMOCIONS i ACCIONS i són responsables de la incoherència i desarmonia entre el que CREIEM, SENTIM i FEM, creant el terreny que propicia l'aparició del DESEQUILIBRI, la MALALTIA, la INFELICITAT i el SUFRIMENT HUMÀ.

Des d'aquest enfoc terapèutic, tota malaltia, dolor o problema físic/psicològic és el resultat d'un CONFLICTE INTERN que busca solució. La malaltia o problema deixa de considerar-se com un enemic al que s'ha de combatre i vèncer per convertir-se en un aliat que ens diu que mirem al nostre interior.

En el DPC s'utilitzen un conjunt de TÈCNIQUES FÍSIQUES (massatge profund, estirament miotensiu, cadenes musculars, respiració conscient...) i BIOENERGÈTIQUES (massatge energètic, neteja etèrica, armonització...) i també es treballa en el pla PSICOLÒGIC (consciència corporal i acceptació, expressió, contenció emocional...)